잇몸질환은 본인의 노력에 의해 50% 정도는 예방이 가능합니다.
올바른 칫솔질 습관과 정기적인 치과 검진에 의해서 잇몸질환은 예방이 가능합니다.
음식물 섭취 후 치아에는 항상 음식물의 잔존물들이 남아 있게 됩니다. 올바른 치솔질로 제거해주는 것이 현재까지 알려진 가장 좋은 방법입니다. 이런 치태를 완전히 제거해주지 않으면 침에 들어있는 여러가지 화학적 물질과 치태가 결합하면서 치아면에 붙어서 딱딱하게 굳게 되고, 이것을 치석이라고 합니다. 이 치석에 의해 잇몸질환이 시작됩니다.
그러므로 적절한 치솔질로 치아를 깨끗하게 유지하는 것이 최선의 치료이자 예방책이라 하겠습니다.